Алергія може передаватися у спадок

Це факт! Але це не означає, що кожна дитина, батьки якого страждають алергією, обов’язково захворіє, але це підсилює схильність до алергічних реакцій. Точно так само вірно і зворотне: здорові батьки не гарантують, що малюк уникне алергії.

11 корисних порад для вашого здоров’я

Всі хочуть бути здоровими, але не всі дотримуються правил, які б цьому сприяли. Причина багатьох проблем зі здоров’ям часто криється не в навколишньому середовищі, а в звичках і способі життя людей.

Коли потрібно робити мамографію, що б не упустити момент

В умовах постійного стресу і непостійного ЗСЖ жіноче здоров’я стає дуже крихким і вразливим. Стежити за собою – це не тільки про нарощені нігті і вії, а про регулярний контроль за станом організму.

Карантин для краси і здоров’я: як використовувати час з користю

Карантин для будь-якого бізнесу став випробуванням. У той же час підприємці, зацікавлені в своїх клієнтах, вже сьогодні пропонують різні варіанти обслуговування онлайн. Якщо говорити про нашу сферу, то, звичайно, зараз нам доводиться дуже нелегко. Але незважаючи на це ми намагаємося використовувати вимушений віддалений доступ з користю. Навчання Ми регулярно проводимо тімбілдинги, і зараз перевели їх […]

Спілкування або самотність: що важливіше?

Іноді нам хочеться просто побути наодинці з собою. Привести в порядок думки, розслабитися і відпочити в тиші. Але секрет успіху не в тому, щоб якомога частіше насолоджуватися самотністю, або, якщо ви любите спілкуватися, проводити час з іншими людьми. Як показують дослідження, тут, як і в будь-якій іншій сфері життя, працює правило золотої середини. Іншими словами, […]

Швидко прискорити метаболізм і стати стрункішою вже сьогодні

Чому одні люди можуть їсти все, що тільки побажають і при цьому залишаються стрункими і підтягнутими? А іншим досить подихати поруч з тістечком, щоб на животі з’явився зайвий кілограм? Карма або Вселенська несправедливість? Насправді, велику роль в цій справі відіграє швидкість метаболізму. Метаболізм (або іншими словами обмін речовин) – хімічні реакції, які відбуваються в організмі […]

Що я можу зробити для свого здоров’я сьогодні?

Здоров’я починаєш цінувати тоді, коли організм починає давати «збої». Наприклад, складно думати про здоров’я свого серця, коли його не відчуваєш. І тільки при перших неприємних відчуттях в моторі серцево-судинної системи постає питання: що я можу зробити для свого здоров’я? Те ж стосується будь-якого органу, де є будь-які відхилення від норми. Безумовно, кожен чув про здоровий […]

Відповідає експерт: чи впливає кава на нервову систему

Відповідь на найчастіше запитання від кавоманів Світ розділився на дві частини: кавові гурмани переконають усіх у користі цього напою, противники переконують, що від нього одна тільки шкода. Ми вирішили розібратися в спірному питанні і попросили зоряного лікаря і засновниці Клініки дієтології Наталію Самойленко прояснити ситуацію навколо популярного напою. “Вчені доводять, що помірне вживання кави йде […]

Що станеться з тілом, якщо віджиматися одну хвилину в день?

Знайоме з дитинства вправу, здатне на багато Віджимання – те саме вправу, яке варто задіяти в свою фітнес-рутину всім дівчатам, хто бажає отримати точений рельєф рук і підтягнуту груди. Це комплексна вправа, яке задіє одночасно кілька груп м’язів, допоможе наблизитися до тіла мрії.       Під час виконання активно працюють великі грудні м’язи, біцепси, […]