«Ніякого сніданку», – тренер Марго Роббі розповів, як швидко і ефективно скинути зайву вагу

Девід Хіггінс розвіяв один з головних «міфів» сучасності “Сніданок з’їж сам, обід роздягли з одним, а вечерю віддай ворогові”, – говорили нам в дитинстві. Але багато фахівців у сфері охорони здоров’я ігнорують цю пораду, стверджуючи, що користь сніданку занадто переоцінена. Зокрема, в цьому впевнений фізіотерапевт і голлівудський фітнес-тренер Девід Хіггінс, який протягом багатьох років відповідає […]