Прогулянки з дитиною на свіжому повітрі дуже важливі для його здоров’я. Чим більше дитина проводить на свіжому повітрі, тим міцніше буде її імунітет. Молоді матусі, в силу відсутності досвіду, задаються питанням: які речі і предмети потрібно взяти на прогулянку з дитиною?
Що брати на прогулянку з дитиною, враховуючи її вік?
Так як у дітей різного віку різна ступінь активності, різні потреби та улюблені іграшки, то в першу чергу, слід відштовхуватися саме від віку дитини:
Вік від 0 до 6 місяців. В такому віці найкращий час для прогулянок – час денного сну. Рекомендується надіти дитині чистий підгузник, а з собою взяти запасний. Якщо прогулянка відбувається в холодну пору року, то на всякий випадок треба взяти з собою теплу ковдрочку, якщо в теплу пору року – москітну сітку, яка забезпечить дитині спокійний сон на свіжому повітрі, захистивши її від настирливих комах. У числі інших предметів, які можуть стати в нагоді під час прогулянки з немовлям такого віку – пустушка, пляшечка з сумішшю і соскою (якщо малюк на штучному вигодовуванні). Пляшечку з молоком (сумішшю) краще помістити в спеціальний термос, щоб молоко не остигало, і при необхідності можна було погодувати малюка теплим молоком.
Вік від 6 місяців до року. У цьому віці дитина стає більш активною: починає менше спати, намагається сісти, під час прогулянок з цікавістю дивиться по сторонах. Так як тривалість прогулянок на свіжому повітрі по мірі дорослішання дитини збільшується, крім пустушки та пляшечки з питвом (молоком або сумішшю), слід взяти з собою що-небудь з їжі, щоб дитина могла перекусити: сухе печиво, фруктове або овочеве пюре. Якщо на вулиці прохолодно, то краще взяти ковдрочку. Можна прихопити пару брязкалець.
Вік від року до 3 років. Малюки в цьому віці дуже активні, і іноді навіть самої турботливій мамі не під силу встежити за своїм чадом. Тому важливо, щоб під час прогулянки у мами з собою була міні-аптечка: зеленка, перекис водню, бинт, пластир, вата, ватні палички. Крім того, потрібно взяти з собою їжу для дитини або гроші на її придбання в магазині.
Які іграшки можна взяти на прогулянку?
Крім усього перерахованого вище, обов’язковий атрибут для прогулянок з дитиною, звичайно ж, іграшки. Для вуличних ігор відмінно підійдуть такі предмети, які не займуть багато місця в похідній сумці:
:М’ячі і повітряні кулі. М’яч краще взяти легкий і середніх розмірів – і дитині легше таким грати, і мамі носити з собою буде зручніше. :Повітряних кульок слід взяти декілька, адже якщо дитина буде грати з іншими дітьми, їм теж захочеться таких же повітряних кульок.
:Іграшки для пісочниці. Підійдуть всілякі форми для піску, різноманітні лопатки, граблі, відра. Діткам дуже подобається за допомогою таких інструментів споруджувати різні будівлі з піску.
:Різнокольорові олівці. Дитині дуже сподобається малювати на асфальті кольоровою крейдою.
:Улюблена іграшка дитини. У хлопчиків це може бути невелика машинка, у дівчаток – лялька або м’яка іграшка.
:Мильні бульбашки. Вони відмінно піднімуть настрій будь-якій дитині.
Якого б віку не була дитина, є те, що завжди повинно бути в сумці матері на всякий випадок. Наприклад, питна вода. Не слід брати газовану воду або солодкі соки, краще віддати перевагу звичайній питній воді. Крім питної води бажано взяти невелику пляшку води для миття рук і рушник, хоча можна просто взяти вологі серветки. Ну і для будь-прогулянки не завадить взяти з собою фотоапарат, адже під час прогулянок відбувається багато приємних і веселих моментів, які варто запам’ятати!
