Солодкі і солоні!
Contents
Ніхто не сперечається, що вівсянка в різних варіаціях – це один з найпопулярніших і корисних сніданків у світі. Однак, якщо є цей ситний і смачний продукт кожен день, навіть за умови фантазій з добавками, він гарантовано набридне.
Тому wlife.in.ua зібрав для вас п’ятірку корисних сніданків, які можна приготувати на заміну улюбленій вівсянці з медом, горіхами і свіжими ягодами. Всі вони дуже ситні, а приготування не спантеличить навіть початківця гурмана.
фріттата зі шпинатом, рікоттою і слабосоленою сьомгою
Смузі боул з манго, кэробом, гранолой, мигдальним молоком, насінням чіа або льону
Сирна запіканка з грушею і мускатним горіхом
< h3>панкейки з мигдального борошна і протеїнового порошку з бананом і арахісовою пастою< / H3>
