Прекрасний засіб для всього організму — медова вода. Вживаючи її кожен день, ти зможеш не лише покращити здоров’я, а й схуднути!
Вживання теплої води з медом дозволяє позбавитися від втоми, усунути тяжкість в шлунку і дискомфорт в кишечнику, а також підбадьоритися і відновити працездатність організму. Мед активізує захисні сили організму і сприяє його самовідновлення і омолодженню.
Амінокислоти, вітаміни, мінерали та мікроелементи, які містяться в меді, завдяки теплій воді, швидко всмоктуються в стінки травного тракту. Потрапляючи в кров, корисні компоненти меду протягом декількох хвилин транспортуються в різні клітини організму.
Якщо після випитої склянки теплої медової води зробити зарядку, то основна маса корисних компонентів меду потрапить в кишечник, очистить його, нормалізує мікрофлору і виведе шлаки. Метод дозволяє запобігти появі нових жирових відкладень і нормалізувати обмін речовин.
Корисні функції медової води:
.Допомагає боротися зі стресом, головним болем та депресивними станами.
.Усуває порушення в роботі травної системи і товстої кишки.
.Позитивно впливає на енергетичне поле.
.Допомагає позбутися від патогенних мікроорганізмів, які паразитують в ШКТ.
.Сприяє розчиненню калових каменів і перетравленню «завалів» в кишечнику.
.Зміцнює імунітет, допомагає впоратися з нежиттю і бронхітом.
.Допомагає очистити організм на рівні клітин.
.Допомагає схуднути.
.Відновлює сили і енергію в період важких розумових і фізичних навантажень.
.Допомагає впоратися з дитячим енурезом. Мед розвантажує нирки і дає можливість сечового міхура вночі відпочивати.
.Має зігріваючу і потогінну дію.
.Попереджає склероз.
.Покращує стан шкіри, нігтів і волосся.
.При зовнішньому застосуванні допомагає наситити шкіру корисними речовинами і сприяє омолодженню.
Як приготувати медову воду
Приготувати медову воду досить просто. Для цього потрібно один стакан води кімнатної температури. Вода обов’язково повинна бути фільтрованою, але не кип’яченою (адже кип’ячена вода — це мертва вода, яка застоюється в нашому організмі і провокує виникнення набряків). У воду додається 1 ч. л. меду. Мед можна брати будь-який, в залежності від смакових уподобань. Але при запальному процесі найкраще підійде мед з прополісом, при розладах кишечника допоможе мед з квітковим пилком, а при захворюваннях печінки використовують маточне молочко.
Використовувати потрібно тільки справжній сирий мед, непастеризований. Пастеризація меду нейтралізує в ньому всі ферменти. Воду потрібно готувати безпосередньо перед вживанням. Залежно від мети вживається медова вода вранці (для підтримки організму в тонусі), три рази в день до їди (для нормалізації ваги) або ж увечері, після прийому їжі, перед сном (для розслабляючого ефекту).
Для поліпшення ефекту можна додавати в медову воду 1 ч. л. натурального яблучного оцту або свіжого соку лимона. Це, напевно, самий ефективний спосіб позбавлення від зайвої ваги, що дозволяє за короткий час скинути до 7 кілограм. Мед допоможе зменшити апетит, а цитрусові сприяють швидкому спалюванню жиру.
Ще один рецепт — це медова вода з корицею. Кориця відома не тільки здатністю до спалювання жиру, але і своїми протипаразитарними властивостями.
Медова вода для зовнішнього застосування
Тим, хто піклується про красу і свіжості шкіри, варто вмиватися медовою водою вранці. При регулярному використанні зморшки стануть менш помітні. Для приготування засобу для вмивання на основі меду потрібно розвести 2 ст. л. меду в 1 літрі теплої води, потім додати ще 2 літри гарячої води. Все треба добре перемішати і приступати до вмивання. В кінці процедури бажано обполоснутися прохолодною водою. Потім нанести живильний крем.
Даний метод сприяє розширенню судин, інтенсивному живленню клітин шкіри обличчя і шиї, активізує процеси регенерації.
Протипоказання до застосування медової води
Медова вода не підходить тим людям, які страждають алергією на мед, цукровим діабетом, серцевою та нирковою недостатністю, відкритими виразками в кишечнику, частими сечовипусканнями (в цьому випадку можна пити медову воду лише вранці). Варто відзначити, що алергія на медову воду — досить рідкісне явище. Як правило, організм сприймає цей корисний напій сприятливо.
Медову воду можна вживати курсами, а також постійно. Пий медову воду не менше місяця, і тільки тоді отримаєш стійкий оздоровчий ефект. Користь напою обумовлена не тільки складом, але і потужним енергетичним потенціалом. Будь здоровою, бадьорою і красивою!
