І що не можна робити ні в якому разі
Чутлива шкіра – це реактивна шкіра, яка відповідає реакцією (почервоніння, припливом крові до обличчя, свербінням, стягнутості, лущенням) на дію провокуючих чинників (морозу, вітру, нових beauty-засобів, лікарських препаратів, жирної і гострої їжі). Головна причина цих неприємностей-пошкодження гідроліпідної мантії, в результаті чого захисні здібності шкіри істотно знижуються.
Не дивно, що через нестачу ліпідів частіше страждають від підвищеної чутливості саме власниці сухої шкіри. Проте дівчата з жирної і схильної до жирності шкірою також можуть провокувати реактивність помилками в beauty-рутині: наприклад, очищенням шкіри до скрипу і пересушуванням агрессивнымии очисними засобами зі спиртами.
Крім того, провокуючим фактором може стати сильний стрес – не дивно, що з кожним роком жінки все частіше скаржаться на гіперчутливість шкіри.
Ми склали список правильних кроків у догляді за чутливою шкірою, які зроблять ваше життя комфортнішим.
Звертайте пильну увагу на склад засобів для чутливої шкіри. Серед інгредієнтів не повинно значитися спирту, фталатів, парабенів, ефірних масел, ароматизаторів (ароматні інгредієнти є одними з найбільш дратівливих факторів у засобах догляду), мила і поверхнево-активних речовин.
Головними в складі beauty-засобів для чутливої шкіри повинні бути гіалуронова та лінолева кислоти, вітамін С, масло каріте та виноградних кісточок, екстракт ромашки, магній, пробіотики, алое віра, цетнелла азіатська, термальна вода, сквалан, цераміди і антиоксиданти.
Користуйтеся сонцезахисними засобами з мінеральними фільтрами на щоденній основі (щільні хмари – не привід відмовлятися від spf-кошти).
Відмовтеся від абразивних скрабів і гоммажей, гострі абразивні частинки яких дряпають шкіру. Замість них використовуйте делікатні пілінги з ензимами і PHA-кислотами(полигидроксикислотами).
Покращити стан шкіри можна, знизивши рівень стресу. Для цього висипайтеся (в ідеалі вирушайте в ліжко до 22:00), медитуйте, релаксуйте під улюблену музику і приймайте магній в капсулах при необхідності (попередньо проконсультувавшись у терапевтом).
Дотримуйтеся чіткої системи у щоденній beauty-рутині, не практикуйте багатошаровість в нанесенні засобів догляду і не тестуйте новинки занадто часто.
вмиваючись проточною водою, віддавайте перевагу прохолодній і злегка теплій температурі. Справа в тому, що сильні температурні коливання можуть спровокувати роздратування реактивної шкіри.
