Допоможемо розібратися з процедурами і косметичними компонентами, які не мають протипоказань в літній сезон
Сезонність або резонність? Що стосується догляду за шкірою, косметологи і естетисти сьогодні одноголосно вибирають між цими опціями другу. З настанням сонячних днів вітамін С, вітамін а та кислоти у складі косметичних засобів, а також лазерні процедури з року в рік поповнювали списки аутсайдерів — через ризик загострення фоточутливості шкіри і гіперпігментації. Але наука не стоїть на місці — зусиллями вчених ці методики стають безпечними, універсальними та ефективними.
Головний герой
Серед перерахованих інгредієнтів вітамін С несправедливо зарахували в антагоністи. “Вся справа в недосконалих методах стабілізації, – пояснює один із співзасновників бренду Novexpert Сиріл Телінж. – Раніше вітамін С поміщали в кисле середовище, через що і міг виникати фотодерматит (до слова, багато хто приймав його за алергію)». Хоча у своїй чистій, стабілізованої формі він не тільки не викликає алергії, але і підсилює захисні механізми шкіри, беручи на себе руйнуючий удар сонячних променів і запобігаючи мутації ДНК, нормалізує синтез меланіну і стимулюючи фібробласти виробляти колаген. Логічно, що з початком весняних днів потреба у вітаміні С зростає.
«При надмірної інсоляції він витрачається настільки активно, що його запаси в шкірі можуть впасти навіть на 80%», — нагадує доктор Ніколас Перриконе, засновник Perricone MD.
Тому влітку не варто скасовувати цей інгредієнт-більш того, набагато краще підтримати свою систему догляду сироваткою або бустером. Приміром, у Dr Sebagh можна знайти порошок чистого стабілізованого вітаміну С (у формі натрію аскорбилфосфат), який сам Король Ботокса навіть рекомендує змішувати з сонцезахисним засобом безпосередньо перед нанесенням. У портфоліо того ж Novexpert є сироватка з 25-відсотковою концентрацією вітаміну С. Вчені Medik8 розробили жиророзчинну форму вітаміну С — тетрагексилдецил аскорбат. Ліпідна основа дозволяє йому проникати крізь мембрани клітин, тому така форма працює вчетверо ефективніше, ніж аскорбінова кислота.
В результаті при концентрації 3% в сироватці C-Tetra від Medik8 її ефективність порівнянна з 12% вітаміну С в інших засобах, що забезпечує високий результат і толерантність.
< h3>є стимул< / H3>
Ще один вітамін, не так давно отримав індульгенцію для літнього сезону, — ретинол (вітамін А). «Дослідження в області біохімії і фотоинженерии показали, що інсоляція не є протипоказанням для усунення гіперпігментації, наслідків акне і ознак фотостаріння, — пояснює дерматолог Діана Дак. — Застосування кон’югатів ретинолу з АНА-кислотами, доповнене вітаміном С, утворює в шкірі вогнища асептичного запалення, які швидше «виштовхують» згустки меланіну і стимулюють оновлення клітин, помітно покращуючи зовнішній вигляд шкіри. Для додаткової стимуляції можна застосовувати пептиди: наприклад, сигнальний матриксил, що запускає синтез колагену».
чи Варто нагадувати, що необхідна умова такої терапії — регулярне використання сонцезахисного засобу з фізичними фільтрами SPF 50.
Як би там не було, подібний метод краще практикувати курсами і за призначенням лікаря. А якщо ви вже давно знайомі з ретиноїдами в домашньому догляді і не поєднуєте їх з кислотами або застосовуєте в різний час дня, просто не відмовляйтеся від звичної рутини з початком літнього сезону. «Міф про шкоду ретинолу виник із-за недостатньої інформованості про механізм його дії, — вважає засновник компанії Starlit Group, дистриб’ютора Medik8 і Perricone MD Тетяна Таран. — На відміну від кислот ретинол і його похідні не стоншують рогового шару (зате ущільнюють епідерміс) і не викликають фоточутливості шкіри. Зміцнився давній міф почасти тому, що вітамін А руйнується під дією ультрафіолетових променів, так що призначали його переважно на ніч. Сучасні технології стабілізації дозволили виключити цю проблему, як і можливе подразнюючу дію ретинолу». До речі, вже згадані отшелушивающие кислоти теж не варто списувати з рахунків при переході на літній час. Важливі їх концентрація і поєднання.
Так, гаму лосьйонів P50 від Biologique Recherche, яку вже визнали ” золотим стандартом щоденної ексфоліації, відрізняє зміст глюконолактона. “Ця полігідроксікислота сприяє синтезу еластину. Її великі молекули проникають в епідерміс повільно, не викликають роздратування і травматичної пігментації. Крім того, глюконова кислота блокує до 50% UV-випромінювання, ніж особливо цінна в терапії пігментних плям», — говорить топ-тренер Biologique Recherche Мадіна Іщук.
< h3>стратегія захисту < / H3>
Ще один момент, про який нам належить дізнатися багато нового і переглянути свої погляди, — захист від сонця. Лікарі все частіше повідомляють про випадки дефіциту вітаміну D. І хоча маркетологи вже роблять спроби роздути проблему до вселенських масштабів, скептично ставитися до неї все ж не варто. Я сама пройшла тест My Helix і з подивом дізналася, що генетично схильна недоотримувати цей вітамін. Поки все в нормі, але за показниками я тепер регулярно стежу. Потоки інформації про шкоду ультрафіолету у багатьох викликали гелиофобию. Уникати сонця, не маючи протипоказань, і використовувати SPF 100 — така ж нездорова крайність, як смажитися на пляжі опівдні.
Для шкіри важливо не тільки вибудовувати щит з фільтрів, але і вчити її пристосовуватися до сонця, зміцнювати її власні захисні механізми за допомогою антиоксидантів та адаптогенів в складі косметичних засобів. Саме такого підходу дотримується марка Institut Esthederm: в її портфоліо є навіть спеціальний крем Photo Regul для власниць веснянок і пігментних плям. Він забезпечує природну засмагу, але не дозволяє “поцілункам Сонця” проявлятися ще яскравіше під впливом його променів.
Одним словом, намагатися встигнути з усіма beauty-процедурами в останній вагон більше не потрібно. Багато що можна зробити розмірено і вчасно. Головне — все зважити. І, зрозуміло, в компанії хорошого фахівця.
Внутрішні резерви
Грамотно складене меню зміцнить організм напередодні літнього сезону.
Томати
Містять лікопен — антиоксидант з протизапальною дією.
Джерело бета-каротину, який робить засмагу більш яскравим і стійким.
Цвітна капуста
Відрізняється низькою калорійністю і високим вмістом вітаміну С.
Огірки
На 97% складаються з води, також багаті калієм, необхідним для клітинного обміну.
В косметичку:
Коригуюча тональна сироватка Capture Totale, Dior
Сонцезахисний засіб для схильної до гіперпігментації шкіри Photo Regul, Institut Esthederm
Нічний крем проти пігментації Vinoperfect, Caudalie
Очищаюча маска Brightening Mask, Eve Lom
Освітлююча сироватка White Balance, Medik8