Щоб отримати розкішну шевелюру, необхідно знати всього кілька трюків
У всіх людей волосся росте з різною швидкістю. Це залежить від багатьох факторів: генетика, харчування, екологія, клімат і багато іншого. В середньому волосся відростає до 15 см в рік. Щоб прискорити цей процес і отримати розкішну шевелюру, доведеться трохи попрацювати.
Правильна дієта — один з найважливіших факторів росту волосся. Не налягайте на шкідливу їжу (жирне, смажене, гостре і солодке, і подбайте про те, щоб організм отримував достатню кількість корисних вітамінів і речовин:
білок (яйця, м’ясо, риба, молочні);
залізо (яловича і теляча печінка, біла риба, яйця, молюски, патока, гречана крупа, сушені гриби, какао, зерна жита і пшениці);
цинк (дріжджі для випічки, кунжутне насіння, гарбузове насіння, варені курячі серця, яловичина відварна, арахіс, какао-порошок);
омега-3, 6 і 9 (оливкова і лляне масло);
вітаміни А і Е (морква, капуста, буряк).
Коли ви зміцнюєте волосся різними бальзамами, масками або маслами, то з часом забиваєте фолікули (волосяні цибулини, які відповідають за ріст волосся). Щоб цього уникнути, спробуйте іноді давати волоссю перерву і час від часу використовувати тільки сухий шампунь. Ми любимо створений на основі кукурудзяного борошна, тальку і цитрусових масел шампунь з кумедною назвою “сухий закон” від британського бренду Lush. Він не тільки чудово абсорбує надлишки жиру, але і надовго залишає свіжий, ненав’язливий аромат на волоссі.
Головне завдання пілінгу — глибоко очистити шкіру голови від ороговілих лусочок, які мають властивість накопичуватися на поверхні шкіри і сприяють росту волосся. Ми рекомендуємо індивідуально підібрати відповідний пілінг для вашого типу волосся. Такий є в серії Anti-Pollution від бренду рослинної косметики Yves Rocher. Цей освіжаючий крем-гоммаж «Детокс і відновлення» Detox Scalp Scrub з очищаючим екстрактом моринги і кристалами солі делікатно і глибоко очищає шкіру голови, відлущує відмерлі клітини шкіри і виводить токсини. М’яке відлущування з допомогою солі сприяє насиченню шкіри киснем і балансує вироблення себума, в результаті волосся набуває легкість і довше зберігають чистоту. За рахунок м’якої кремової основи засіб не сушить шкіру голови і підходить всім без винятку.
Згідно з дослідженням німецьких вчених з Університету Любек, кофеїн, при його зовнішньому вживанні, прискорює ріст волосся на 25%. Крім спеціальних засобів для волосся з кофеїном, він також міститься в екстракті зеленого чаю і олії зеленої кави.
Регулярний масаж голови, стимулює кровообіг і живить волосяні фолікули. Це ніжний спосіб відростити волосся, а заодно і позбутися від стресового стану організму. Всього 10-15 хвилин в день допоможуть досягти помітного результату.
Миття, укладання, фарбування — речі, без яких нам, дівчатам, сьогодні не обійтися. Але якщо про шкідливий вплив укладок і фарбування все зрозуміло, то про миття волосся варто поговорити. Справа в тому, що щоденне миття волосся змиває з голови захисний жировий шар, без якого локони легко піддаються згубному впливу зовнішнього середовища.
Як би дивно це не звучало, а часом самі нешкідливі речі можуть неабияк зіпсувати ваші волосся. Жорсткі гумки з металевими елементами краще замінити на силіконові гумки у вигляді телефонного дроту.
Як мінімум двічі в день волосся вимагають ретельного розчісування. Це стимулює роботу капілярів, виділенню секрету сальних залоз і рівномірному розподілу його уздовж волоса.
Щоб зробити волосся більш сильними і здоровими, необхідно регулярно підстригати посічені кінчики.
