Если стрижка пока не входит в ваши планы
Секущиеся кончики требуют особого ухода круглый год, но в холодный зимний период они особо уязвимы. Конечно, лучшим решением станет поход к парикмахеру. Но что делать, если расставаться с заветными сантиметрами совершенно не хочется, а проблему решить все же надо? Делимся простыми, но эффективными лайфхаками.
Питание
Помните: волосы не любят диет и первыми страдают от экспериментов с питанием. Чтобы сохранить их здоровый и ухоженный вид, обязательно включите в свой рацион мясо, рыбу, овощи, гречку. Также пряди нуждаются в постоянном увлажнении (и не только внешне), поэтому старайтесь пить не менее 1,5 литра воды в день.
Витамины
Причиной расслоения кончиков могут быть внутренние сбои в организме, в частности – нехватка витаминов. За рост здоровых локонов отвечают витамины А и Е, а также группы В – регулярно пропивайте их курсом.
Сон
Советуем перейти с хлопковых наволочек на шелковые. Сон на гладких тканях существенно уменьшает трение локонов в ночное время. А это означает снижение количества поврежденных, ослабленных и поломанных волос.
Термозащита
Не увлекайтесь горячим стайлингом. Утюжки и фены — особенно без керамического покрытия и регулятора температур — главные враги здоровых волос. Влажные пряди ни в коем случае не должны подвергаться термообработке утюжком или плойкой, сначала необходимо их полностью высушить. При сушке феном используйте несмываемый уход или стайлинговое средство.
Масла
Лучшее средство в борьбе с секущимися кончиками. Масла также отлично питают и восстанавливают волосы. Их можно применять в чистом виде (эфирные и базовые), или же купить готовый продукт в магазине. Если вы приверженец всего натурального, выбирайте оливковое, миндальное или масло жожоба. Среди эфирных — лаванда, жасмин, роза или иланг-иланг.
