Сегодня американской актрисе, модели и девушке с обложек исполняется 43 года. В свой день рождения знаменитая именинница с украинскими корнями делится секретами своей невероятной красоты
Уверенность
«Для меня красота – это уверенность в себе. Сильные, уверенные в себе женщины, которым комфортно в собственном теле, вызывают всеобщее восхищение».
«Если вы работаете над собой, уверенность придет естественным образом, а с ней и ощущение красоты. Когда дело касается ежедневного ухода за собой, главное – дисциплина».
Уход
«Два раза в день я очищаю, тонизирую и увлажняю кожу лица. Если этого не делать, то ваши поры будут размером с футбольное поле».
«Я наношу маску на лицо, в то время когда принимаю ванну. Чем больше вы делаете маленьких полезных вещей для себя, тем лучше себя чувствуете».
В ежемесячном графике актрисы обязательно посещение косметолога.
Диета
«Я стараюсь отдавать предпочтение здоровой пище в течение рабочей недели: ем много свежих овощей и фруктов. А на выходных позволяю себе немного расслабиться. Я стремлюсь быть хорошим примером для своей дочери и научить ее, как получать максимум энергии из еды, чтобы она не ела тонны сахара и переработанной пищи, – говорит Милла. – И конечно, я пью много воды».
Спорт
Спортивный образ жизни культивируется в знаменитой семье. «Мы любим ходить в походы с палаткой – это так весело!» Кроме того, Мила в течение 10 лет занималась боевыми искусствами, что очень впечатляет.
Макияж
«Для меня важно прекрасно выглядеть, чтобы хорошо себя чувствовать. Я люблю наносить макияж. Рисовать на своем лице – еще один способ самовыражения».
«Мой любимый beauty-образ – Лилу из фильма «Пятый элемент». Ее прическа, брови и макияж – она незабываема».
